1、预备式 ；

2、金刚；

3、懒扎衣；

4、白鹤亮翅；

5、单鞭；

6、铺地锦；

7、斜金刚；

8、右下步扣环；

9、金鸡上架；

10、搂膝拗步；

11、左下步扣环；

12、左金鸡上架；

13、搂膝拗步；

14、斜行十字手；

15、串手捶；

16、回肘金刚捶；

17、双手束带；

18、伏虎；

19、擒拿手；

20、上步边拦；

21、肘下看採；

22、倒卷肱；

23、右捋左捋；

24、闪通背；

25、上势八字手；

26、白鹤亮翅；

27、单鞭；

28、云手；

29、高探马；

30、左插脚正踢；

31、十字高探马；

32、右插脚正踢；

33、蜷脚蹬跟；

34、三步捶；

35、翻花捶；

36、踢二起；

37、千斤闸；

38、缠脚旋踢；

39、左蜷脚蹬跟；

40、拦腰掌；

41、掩手肱捶；

42、抱头推山；

43、单鞭；

44、前后照；

45、野马分鬃；

46、逆环掌；

47、右单鞭；

48、云手；

49、玉女穿梭；

50、白鹤亮翅；

51、单鞭；

52、云手；

53、双摆脚；

54、跌岔；

55、左右金鸡独立；

56、双震脚；

57、倒卷肱；

58、左捋右捋；

59、左向闪通背；

60、上势八字手；

61、十字採手；

62、靠打；

63、金丝缠腕；

64、肘靠打；

65、转身三环套月；

66、侧身捶；

67、肘打；

68、推金山；

69、十字单摆脚；

70、吊打指裆捶

71、金刚；

72、懒扎衣；

73、砸七星；

74、迎面掌；

75、搬拦；

76、回头看画；

77、急步捶；

78、单鞭；

79、砸七星；

80、搬拦；

81、十字捶；

82、跨虎；

83、双摆脚；

84、射虎；

85、四正手金刚；

86、收势。

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